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MINDFULNESS IN GRAVIDANZA

UN PERCORSO PER AFFRONTARE IL PARTO IN MODO CONSAPEVOLE


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๐Ÿคฐ Affrontare in modo consapevole la gravidanza

๐ŸคฑRidurre ansia e stress legati alla gravidanza

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿผ Far fronte al dolore e alla paura del parto

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฆ Sviluppare cooperazione di coppia e sensibilitร  genitoriale


๐‚๐จ๐ฌ๐š ๐Ÿ๐š๐ซ๐ž๐ฆ๐จ?


๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธPratiche di mindfulness

๐Ÿ—ฃ Confronto attivo tra i partecipanti

โœจAttivitร  per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana

๐ŸŽตEsercizi a casa con meditazioni guidate tramite file audio


๐๐ฎ๐š๐ง๐ญ๐จ ๐๐ฎ๐ซ๐š?


9 incontri di 1 ora e mezza.


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Per maggiori info e/o prenotazioni contattare la Dr.ssa Martina Licini 347-7210813

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